2021.11.03. A 2021-es görkori oktatási szezon lezárult. Legközelebb jövő tavasszal, 2022-ben, kezdünk újból a Városligetben. A tél beálltáig síroller foglalkozásokat tartunk csütörtökönként a Városligetben, majd ezt követően kedden és csütörtökön a Városligeti Műjégen találtok meg bennünket februárig.
2021.10.17. Már csak két csütörtöki görkori oktatási alkalom maradt az idei szezonból, így, aki csak teheti vegyen részt az oktatásainkon. Az utolsó két alkalommal az lesz a tematika, amit kértek. Kérdezzetek és segítünk,megmutatjuk az általatok igényelt görkori technikákat. Görkorcsolya felszerelést az utolsó alkalomra (10.28.) már nem viszünk ki. Erre a csütörtöki alkalomra a felszerelés igényt kérném korábban, legkésőbb kedd estig megírni emailben! Novembertől csütörtökönként síroller kipróbálást/edzést tartunk, amelyre görkorival is lehet csatlakozni, főleg, ha szeretnéd kipróbálni a görkorizás skandináv amódját a nordic bladinget is.
2021.09.23-30 Európai Sporthét lesz amelyen az alábbi programokkal mi is részt veszünk09.23. e6:00 csütörtökön különleges görkori oktatás, e6-tól a Hősök terén! Talákozó a Városligeti Műjégpálya előtt!
09.23. e7:15 össznépi városi gurulás, az oktatás után, amelynek egy szakaszán a kezdők is részt vesznek.
09.25. 9:30 szombat, Szezonzáró evezés a Dunakanyarban .Jelentkezés szerda délig emailben!
09.26. 10:00 vasárnap Dunakeszi görkori túra, Budapest Váci út - Dunakeszi között.
09.28. e6:00 kedd síroller/skike kipróbálása a Városligetben.
09.30. e6:00 csütörtöki görkori oktatás a Városligetben és utána e7:00-tól városi gurulás.

Programjaink részleteit lásd itt legörgetve, illetve az Európai Sporthét oldalán is itt....

2021.09.06. Mivel rendezvények miatt a Hősök tereén és környékén lezárások vannak ezért nincs módunkban kivinni a felszereléseket az oktatásra, így azt szerda este lehet felvenni a belvárosban, az Akácfa u.-ban, emailben történő egyeztetés után. A felszerelés igényt kérnénk szerda reggelig megküldeni! Az oktatás este 6-tól kezdődik!
2021.08.26. Az Olof Palme sétány elején munkálatok vannak, ezért a csütörtöki oktatás csoportjait áttettük az Ajtósi Dürer út melletti sétányra! Parkolni az Ajtósi Düreren lehet, a Stefánia úttól kifele, illetve a Stefánia úton is. Lehet a Műjégpálya előtt is parkolni, csak akkor végig kell gurulni az Olof Palme sétány járdáján a Liget túloldalára, amit a kezdőknek nem ajánlunk! Talákozó a szokásos időben a sétányon itt...
2021.07.27. A csütörtök görkori oktatás helyett, vasárnap délelőtt tartjuk meg a Fékezés II. workshopunkat ugyanott a Városligetben reggel 9:00-tól.
Jelentkezés a 08.08-i evezésre
A hétvégi evezésre a csónakfoglalási igényt kérnénk minden esetben szerda délutánig az emailcímünkre megküldeni. A csónakok feltöltése a foglalás sorrendjében történik! A kölcsönzési díjat kérnénk majd a visszaigazoló emailben kiküldött számlaszámra befizetni csütörtök délig!
Felszerelés igénylés az oktatásra
Normál meneteben a felszerelést mindig a foglalkozás előtti napon kell kérni emailben, itt:
dunaguri@gmail.com !
A csütörtöki görkori oktatásra minidg a szerdai napon kell kérni felszerelést. Kérnénk megadni a cipőméretet, illetve azt is, ha 0 km-es teljesen kezdő valaki! Egyelőre  jelen járványügyi helyezetben védőfelszerelést nem tudunk kölcsönözni, de nagyopn olcsón be lehet szerezni komplett szettet pl. a Decatlhlon áruházból (FElnőtt 4900 Ft, a kisebb termetűeknek gyerekeknek 2500 Ft) Higiéniai okokon kívül azért is célszerű sajátot beszerezni, mert akkor pontos saját mérettel lehet sportolni. Kiskorú gyereknél a sísak viselése is kötelező a programjainkon, míg felnőttnek nagyon ajánlott! Bármilyen, akár kerékpáros is jó!
Síroller kölcsönzésekor a lábméreten kívül a testmagasságot is meg kell adni.
A kölcsönzött felszerelést legalább 15 perccel a program kezdése előtt át kell venni!
2021.05.19. A járványügyi lazításoknak köszönhetően újraindítjuk a csoportos oktatást/edzést.
A csütörtöki Városligeti oktatást 05.27-én kezdjük 18:30-tól, egyenlőre felszerelés kölcsönzés nélkül.
A többi eseménynél olvasható az, hogy melyeket mikor tudjuk megtartani és melyeket még nem. Ez minden eseménynél külön-külön oda van írva!
A helyzet változásával új infókat is kiírjuk ide.
Aktuális infókért olvassa a facebook csoportunkat is itt...

 

Sífutás Normafán
Ha leesik legalább 10-15 cm hó, vagy működésbe lép az új hóágyú, akkor rendszeresen járunk majd ki Normafára sífutni. Hétköznap este, néha délután, illetve hétvégén napközben kerülhet erre sor. Itt elsősorban az úgynevezet MHK sífutó kört használjuk, amelynek hossza 3-4,5 km az útvonaltól függően. Kellő hómennyiség esetén a busz végállomásától a kilátóig terjedő síroller utat is használjuk, mert ezen jól lehet skating stílusban sífutni és ki is van világítva éjjel.
Használható még sífutásra a Vasas SC edzőpályája is a Szaniszló réten, amelyen szintén van világítás és várhatóan az idei szezonban már hóágyú is lesz itt! Minden esetben esti időpontban javasoljuk a megfelelő fejlámpa használatát!
Dunaguri tagoknak, a készlet erejéig, kipróbálási célból, ingyen tudunk sífutó felszerelést adni, valamint segítjük a kezdő lépések megtételében.
Bár mi tudunk segíteni a kipróbálásban, de profi sífutás oktatási igény esetén vedd fel a kapcsolatot a Bozsik Sífutó Iskolával itt... , mert ők tényleg alapos és jó oktatást tartanak, illetve lehet a sífutó táboraikba is jelentkezni!

Sífutás Galyatetőn
Galyatető, 950 m-es tengerszint feletti magasságával, jó hóviszonyokkal rendelkezik a sífutáshoz. Budapesttől másfél órai autózásra van, így nagyon jó egynapos túrákat lehet ide szervezni. Két sífutó pálya van itt.
A Biathlon pálya a legrégebbi, amelyen lőtér is van. Ez technnikásabb, nagyobb szintek is vannak benne, ezért inkább a haladó sífutóknak ajánlott. Ezen a pályán szokták megrendezni a hazai versenyeket is, jó hóviszonyok esetén.
A mási pálya innkább kezdőknek való. A pályarendszer magába foglal egy focipályát is, amelyen gyakorló/síoktató nyomokat is szoktak fektetni. Itt zajlanak az oktatások is. Kezdőknek inkább ezt a pályáat javasoljuk, ammit lehet a jövőben még hóágyúzni is foglnak.
A pálya nyomvonala itt látható...
Mindkét pályát kezelik, ha van hozzá elég hó.
Ugyanitt lehet a Bozsik sífutó Iskola oktatásaira is jelentkezni!   

Sífutás / síelés Donovalyban
Általában autókban összetársulva hétvégenként szoktunk kiutazni reggel 7:00-as indulással. Kiérkezünk kb. 10:00 -körül. Este kb. 5-ig síelünk illetve sífutunk.
Visszaindulás: kb. 17:00-kor és Budapestre érkezünk kb. este 21:00-ig.
Erre a sí programra minden esetben e-mailben kell jelentkezni csütrötök estig!
Dunaguri tagoknak, a készlet erejéig, kipróbálási célból, ingyen tudunk sífutó felszerelést adni. További sí/snowboard-kölcsönzés lehetséges a helyszínen is a Patty-Ski síiskolánál: www.ho.hu - előfoglalás is lehetséges!
Sífutó felszerelést a Bozsik Sífutó Iskolánál is lehet kölcsönözni : www.sifutas.hu
Sífutó útjaink inkább túra jellegűek, így az alaplépéseket a kezdők is megtanulhatják "menet közben". Ennek ellenére javasoljuk, hogy Donovaly-túra előtt, pár alkalommal gyere ki sífutni tanulni a Normafára. Itt tőlünk is eltanulhatsz ezt-azt, de bekapcsolódhatsz a Bozsik Sífutó Iskola tanfolyamaiba is az Anna-réten (ha van hozzá hó).
Nem mindenki sífut ilyenkor. Csapatunk vegyesen tartalmaz síelőket/snowboardosokat is ezeken a túrákon, így ezekre a sportágakra is csatlakozhatsz. Ha síelést vagy snowboardozást tanulnál, akkor oktatót, profi síiskolát is tudunk ajánlani!
Donovaly térképen itt...
Normafa Anna-rét térképen itt...
További tudnivalók a síelésről/sífutásról itt olvashatók...

Útvonal leírása: 13-15 km táv, minimmális lejtővel, így a kezdők is könnyen teljesíthetik. A haladók kétszer is végig gurulhatják és akkor bőven kijön a félmaratoni táv. Mivel az aszfalt kifogástalan minőségű és széles, ezért a sírollereseknek is ajánlott ez a pálya! 
Ezen a rendezvényünkön bukósisak vislése ajánlott, kiskorúaknak kötelező!
A túrához mindenki önként csatlakozik és azt saját felelősségére vállalja be! A szervezők nem vállalnak felelősséget a résztvevők által okozott károkért és az esetlegesen elszenvedett balesetek következményeiért. A KRESZ gyalogosok közlekedésére vonatkozó szabályait be kell tartani! Kiskorú görkoris csakis nagykorú felnőtt közvetlen felügyelete alatt, és védőfelszerelésben, gurulhat velünk!
A nyitott és nyilvános túráink során kép- és/vagy videó-felvételek készülhetnek, amelyeket a dunaguri.hu oldalunk képgalériáiba valamint FB csoportjainkba feltehetünk.
Rossz idő vizes útburkolat esetén nem nem görkorizunk! Védőfelszerelés (sisak, csukló-, könyök-, és térd-védő) és lláthatósági elemek viselése a túrán ajánlott!
A túrán való részvétellel úgy tekintjük, hogy a fenti szabályokat elfogadod!
Ajánlott: A nem teljesen kezdő, a közepes és a haladó görkorcsolyásoknak biztos fékezéstudással, valamint a sírollereseknek is.
       

Görkorcsolya tanulás tematikája: fékezés, kanyarodás, lejtőzés, járdázás, akadályokon való átgurulás görkorcsolyával, hogy bátrabban belevágj egy hosszabb görkori túrába, ezért inkább itt próbálkozz először a görkorcsolyázással! Tanuld meg a hosszabb távokon is bírható helyes hajtást, a fékezést görkorival és az akadályokon való átgurulást változatos terepen. Tapasztalt görisek, Dunaguri túrázók, görkorcsolya oktatók és versenyzők adják át itt tapasztalataikat és segítenek Neked a biztonságos görkorcsolyázás elsajátításában...

Ha nagyon félős vagy, akkor segít András, a türelem specialista görkori oktatónk! A haladóknak Gyari vagy a 0 km-es kezdőknek DéZé mutat hasznos görkorcsolya technikákat, trükköket vagy éppen azt, hogy miként kell görivel elindulni és megállni. A Freestyle-slalom görkori versenyzők, Anna, Sanyi vagy Zoli, ha kint vannak, görkorcsolya trükköket és figurákat mutatnak be a felállított bójasoron. Ha csatlakoznál hozzájuk, akkor itt találod foglalkozásaikat.
Az oktatásokat követően, kb. este 19:00-tól, egy hosszabb-rövidebb városi görkorizást is tartunk, a görkorcsolya trükkök begyakorlásaként, az Andrássy út, a belváros és a rakpartok jól görkorizható útvonalain. Egy rövidebb szakaszra a kezdőket is elvisszük, majd 1-2 km megtétele után visszagurunk felvezetéssel a Ligetbe.

A görkorcsolya oktatás és tanulás ingyenes, de, ha tetszik amit csinálunk, jónak tartod hogy támogass minket, akkor csatlakozz tagjainkhoz a tagsági díj vagy tetszőleges támogatás befizetésével. Számla adatainkat a Kapcsolatok menüpont alatt megtalálod.  Ezzel a Dunaguri Társaság céljainak elérését segíted, emelni tudjuk a programjaink színvonalát és megakadályozhatod, hogy elhaljon ez a jó kis göris kezdeményezés, amely már több mint 16 éve működik.

Görkoris védőfelszerelést és sisakot légyszi hozzatok és vegyétek is fel! Szeptembertől láthatósági elemeket is viseljetek (villogók, fejlámpák, világító kerekek, fényvisszaverő elemek)! Az oktatás idejére mindenki igyekezzen a távolságtartási szabályokat lehetőség szerint betartani, esetleg védőfelszerelésként szájmaszkot is lehet hozni!!
A programokon való együtt gurulás mindenkinek saját felelősségére történik! A szervezők semmilyen felelősséget nem vállalnak a velünk önként együtt gurulók testi épségéért, vagy egyéb kérokért, főleg akkor nem, ha nem viselnek görkorcsolya védőfelszerelést és láthatósági elemeket! Kiskorú csakis nagykorú hozzátartozó közvetlen felügyelete mellett vehet részt a foglakozásainkon, teljes védőfelszerelésben (sisak is)! A görkorisokra is érvényesek a KRESZ (gyalogosok vagyunk!) előírásai!!!
Vizes útburkolat esetén nem oktatunk, nem gurulunk!

Gyimesi László kezdő görkoris története megnézhető itt...

A DIGI Sport Reggeli Start műsorának rólunk készült videója megnézhető itt...

Fazekas Zoltán (zFazek) helyszíni görkori-oktatás videóját lásd itt...

2018-as oktatási szezonunk képeit lásd itt...

2013. májusi görkorcsolya oktatás képriportját lásd itt...

2012-es görkori oktatásunk képgalériáját lásd itt...

Görkorcsolya oktatásunkról további részleteket itt olvashatsz...

További kérdések, regisztráció vagy kapcsolat: dunaguri@gmail.com.

Kezdő vagy haladó görkorcsolyásoknak sírollereseknek kínálunk gyakorolási vagy edzési lehetőséget a Városligetben vagy más helyszínen. Ezen a napon a görkorcsolyázás mellett kipróbálható a sírollerezés, a skike és a nordic blading (görkorcsolya + síbot kombináció) is!
Síroller felszerelés igénylés céljából kérjük szerda estig írj e-mailt a cipőméreted és a magasságod megadásával! A nordic blading kipróbálásához gyere görkorival és síbotot adunk a helyszínen. 
Görkorcsolya védőfelszerelést, láthatósági elemeket, ajánlott hozni! A görkorisokra és a sírolleresekre a KRESZ, gyalogosok számára megfogalmazott, előírásai érvényesek!
Télen, rossz időben, és vizes útburkolaton nem gurulunk!
Normafán a busz végállomást a libegővel összekötő Jánoshehyi úton a futó-, görkorcsolya-, kerékpár-, és síroller-pálya, ezért itt is edzünk néha, délután 1-2 óra időtartamban.
A görkorcsolya pálya 1,8 km hosszú, lejtőt emelkedőt is tartalmaz, ami kiváló síroller edzésekre is! Itt edz a Vasas sífutó szakosztálya, valamint itt tartja oktatásait Bozsik Anna Sífutó- és Nordic-walking Iskolája is. Ősszel és tavasszal, hűvösebb időkben és hétköznap érdemes ezt a pályát használni, mert ekkor kevésbé forgalmas.
Egy tipikus edzés útvonal itt látható...    

A túra részletes tudnivalói, lehetséges útvonalai, térképpel, megtekinthetőek itt... 
A csütörtök esti görkorcsolya oktatás után szokott összegyűlni az a társaság, amely egy megbeszélt útvonalon a városben görkorizik. Bárki csatlakozhat a görkorcsolya túrához, aki tud egy közepes tempót tartani és legalább egy módszerrel biztosan fékezni. Görkorcsolya védőfelszerelést, láthatósági elemeket, ajánlott hozni! A túrához mindenki önként csatlakozik és azt saját felelősségére vállalja be! A szervezők nem vállalnak felelősséget a résztvevők által okozott károkért és az esetlegesen elszenvedett balesetek következményeiért. A görkorisokra a KRESZ, gyalogosok számára megfogalmazott, előírásai érvényesek! Kiskorú görkoris csakis nagykorú felnőtt közvetlen felügyelete alatt gurulhat velünk!
A túra idejére mindenki igyekezzen a távolságtartási szabályokat lehetőség szerint betartani, esetleg védőfelszerelésként szájmaszkot is lehet hozni!

A nyitott és nyilvános túráink során kép- és/vagy videó-felvételek készülhetnek, amelyeket a dunaguri.hu oldalunk képgalériáiba valamint FB csoportjainkba feltehetünk.

Télen, rossz időben, és vizes útburkolaton nem görkorcsolyázunk!

Előnevezni a versenyekre a dunaguri@gmail.com emailcímen lehet.
A nevezéshez a következő adatokra van szükségünk (amelyeket bizalmasan kezelünk) : név, lakhely(település elég), születési idő.
A részletes versenykiírás itt olvasható...     
A pálya nyomvonala itt látható...   
Az előző versenyek képeit itt lehet megnézni...
Dunaguri CT csapatként alkalmanként részt veszünk más görkorcsolya/síroller versenyeken is. Amint van infónk egyéb közelgő görkorcsolya versenyről ide is kiírjuk a részleteket. Nevezni Dunaguri CT csapattagként lehet egy nekünk küldött emailben, amelyben a Nevet, a születési időt és a lakhelyet (csak a települést) kell megjelölni. Ezen adatok ismeretében csoportosan nevezünk a görkori versenyre, sokszor kedvezőbb feltételekkel mint a helyszínen egyénileg nevezve. A görkorcsolya versenyzéshez csapatpólót és némi "ellátmányt" is biztosítunk Dunaguri CT színekben induló tagjainkak. Szükség esetén görkorcsolya  védőfelszerelést, sisakot és más felszerelést, korlátozottan még görkorcsolyát is tudunk biztosítani! További tudnivalók a versenyekről  itt olvashatók...