Dunaguri Görkorcsolya és Szabadidősport Civil Társaság oldala     Frissítve: 2021.06.14. 22:30
× Oldalunk HTTP-sütiket használ a jobb működésért. Elfogadom


Közlemények, hírek

2021.06.14. Ezen a héten a csütörtöki felszerelés kölcsönzés  a Liget foglaltsága miatt szünetel! 
A felszerelést mindig a foglalkozás előtti napon kell kérni emailben, itt: dunaguri@gmail.com !
A csütörtöki görkori oktatásra minidg a szerdai napon kell kérni felszerelést. Kérnénk megadni a cipőméretet, illetve azt is, ha 0 km-es teljesen kezdő valaki! Egyelőre  jelen járványügyi helyezetben védőfelszerelést nem tudunk kölcsönözni, de nagyopn olcsón be lehet szerezni komplett szettet pl. a Decatlhlon áruházból (FElnőtt 4900 Ft, a kisebb termetűeknek gyerekeknek 2500 Ft) Higiéniai okokon kívül azért is célszerű sajátot beszerezni, mert akkor pontos saját mérettel lehet sportolni. Kiskorú gyereknél a sísak viselése is kötelező a programjainkon, míg felnőttnek nagyon ajánlott! Bármilyen, akár kerékpáros is jó!
Síroller kölcsönzésekor a lábméreten kívül a testmagasságot is meg kell adni.
A kölcsönzött felszerelést legalább 15 perccel a program kezdése előtt át kell venni!
2021.05.19. A járványügyi lazításoknak köszönhetően újraindítjuk a csoportos oktatást/edzést.
A csütörtöki Városligeti oktatást 05.27-én kezdjük 18:30-tól, egyenlőre felszerelés kölcsönzés nélkül.
A többi eseménynél olvasható az, hogy melyeket mikor tudjuk megtartani és melyeket még nem. Ez minden eseménynél külön-külön oda van írva!
A helyzet változásával új infókat is kiírjuk ide.
Aktuális infókért olvassa a
facebook csoportunkat is itt...
 

Dunaguri "Light" görkori-túra

06.19. szombat

Picture
Találkozó: 9:15-kor a Felsőgöd Jósika utca 20. előtt itt....            
Indulás:
9:30-kor Vác felé, majd vissza, ezen az útvonalon...

Útvonal:  kb. 2x8,5 km, a haladók hosszabbíthatnak 2x12 km-ig               
A nem teljesen kezdő göriseknek is ajánljuk, ha tudnak kb. 2x8 km-t normál tempóban gurulni és legalább egy fékezési technikával biztosan megállni. A teljsen kezdők inkább kerékpáros kísérőként nézzék meg az útvonalat.
A túra bármely pontján vissza lehet fordulni, lehet rövidíteni is, illetve a jó tudásúak hosszabbíthatják a távot egészen 2x12 km-ig.
A túrához nordic blading-el, utcai (nem motoros!) rollerrel, kerékpárral, gördeszkával, stb. is lehet csatlakozni!
A túrához mindenki önként csatlakozik és azt saját felelősségére vállalja be! A szervezők nem vállalnak felelősséget a résztvevők által okozott károkért és az esetlegesen elszenvedett balesetek következményeiért. A KRESZ gyalogosok közlekedésére vonatkozó szabályait be kell tartani! Kiskorú görkoris csakis nagykorú felnőtt közvetlen felügyelete alatt, és védőfelszerelésben, gurulhat velünk!
A túra idejére mindenki igyekezzen a távolságtartási szabályokat lehetőség szerint betartani, esetleg védőfelszerelésként szájmaszkot is lehet hozni!
A nyitott és nyilvános túráink során kép- és/vagy videó-felvételek készülhetnek, amelyeket a dunaguri.hu oldalunk képgalériáiba valamint FB csoportjainkba feltehetünk.
Rossz idő vizes útburkolat esetén nem nem görkorizunk! Védőfelszerelés (sisak, csukló-, könyök-, és térd-védő) és lláthatósági elemek viselése a túrán ajánlott!
A túrán való részvétellel úgy tekintjük, hogy a fenti szabályokat elfogadod!
Ajánlott: A nem teljesen kezdő, a közepes és a haladó görkorcsolyásoknak biztos fékezéstudással és haladó sírollereseknek is.
       

"Kezdd a Dunagurit a Ligetben csütörtökönként! "

Ingyenes görkorcsolya oktatás kezdőknek akár 0-kmeseknek  is! 

Picture Helyszín: Olof Palme Sétány jágpálya felöli vége, térképen itt...
Időpont:
este 6:30 -tól
Részvétel: ingyenes kipróbálás, nyitott bárki számára, de regisztrálni, hírlevélre feliratkozni nem árt, itt: dunaguri@gmail.com.

Görkorcsolya tanulás tematikája: fékezés, kanyarodás, lejtőzés, járdázás, akadályokon való átgurulás görkorcsolyával, hogy bátrabban belevágj egy hosszabb görkori túrába, ezért inkább itt próbálkozz először a görkorcsolyázással! Tanuld meg a hosszabb távokon is bírható helyes hajtást, a fékezést görkorival és az akadályokon való átgurulást változatos terepen. Tapasztalt görisek, Dunaguri túrázók, görkorcsolya oktatók és versenyzők adják át itt tapasztalataikat és segítenek Neked a biztonságos görkorcsolyázás elsajátításában...

Ha nagyon félős vagy, akkor segít András, a türelem specialista görkori oktatónk! A haladóknak Gyari vagy a 0 km-es kezdőknek DZ mutat hasznos görkorcsolya technikákat, trükköket vagy éppen azt, hogy miként kell görivel elindulni és megállni. A Freestyle-slalom görkori versenyzők, Anna, Sanyi vagy Zoli, ha kint vannak, görkorcsolya trükköket és figurákat mutatnak be a felállított bójasoron. Ha csatlakoznál hozzájuk, akkor itt találod foglalkozásaikat.
Az oktatásokat követően, kb. este 19:00-tól, egy hosszabb-rövidebb városi görkorizást is tartunk, a görkorcsolya trükkök begyakorlásaként, az Andrássy út, a belváros és a rakpartok jól görkorizható útvonalain. Egy rövidebb szakaszra a kezdőket is elvisszük, majd 1-2 km megtétele után visszagurunk felvezetéssel a Ligetbe.

A görkorcsolya oktatás és tanulás ingyenes, de, ha tetszik amit csinálunk, jónak tartod hogy támogass minket, akkor csatlakozz tagjainkhoz a tagsági díj vagy tetszőleges támogatás befizetésével. Számla adatainkat a Kapcsolatok menüpont alatt megtalálod.  Ezzel a Dunaguri Társaság céljainak elérését segíted, emelni tudjuk a programjaink színvonalát és megakadályozhatod, hogy elhaljon ez a jó kis göris kezdeményezés, amely már több mint 15 éve működik.

Görkoris védőfelszerelést és sisakot légyszi hozzatok és vegyétek is fel! Szeptembertől láthatósági elemeket is viseljetek (villogók, fejlámpák, világító kerekek, fényvisszaverő elemek)! Az oktatás idejére mindenki igyekezzen a távolságtartási szabályokat lehetőség szerint betartani, esetleg védőfelszerelésként szájmaszkot is lehet hozni!!
A programokon való együtt gurulás mindenkinek saját felelősségére történik! A szervezők semmilyen felelősséget nem vállalnak a velünk önként együtt gurulók testi épségéért, vagy egyéb kérokért, főleg akkor nem, ha nem viselnek görkorcsolya védőfelszerelést és láthatósági elemeket! Kiskorú csakis naygkorú hozzátartozó közvetlen felügyelete mellett vehet részt a foglakozásainkon! A görkorisokra is érvényesek a KRESZ (gyalogosok vagyunk!) előírásai!!!
Vizes útburkolat esetén nem oktatunk, nem gurulunk!

Gyimesi László kezdő görkoris története megnézhető itt...

A DIGI Sport Reggeli Start műsorának rólunk készült videója megnézhető itt...

Fazekas Zoltán (zFazek) helyszíni görkori-oktatás videóját lásd itt...

2018-as oktatási szezonunk képeit lásd itt...

2013. májusi görkorcsolya oktatás képriportját lásd itt...

2012-es görkori oktatásunk képgalériáját lásd itt...

Görkorcsolya oktatásunkról további részleteket itt olvashatsz...

További kérdések, regisztráció vagy kapcsolat: dunaguri@gmail.com.

Kedd esti görizés/sírollerezés edzés/gyakorlás!

A Városliget foglaltsága miatt ezen a héten nem lesz! 

Picture

Időpont: kedd esténként 6-tól,
Hely: Városliget, ha jó az időjárás! Térképen itt...
Edzést időnként Normafán is tartunk!
Kezdő vagy haladó görkorcsolyásoknak sírollereseknek kínálunk gyakorolási vagy edzési lehetőséget a Városligetben. Ezen a napon a görkorcsolyázás mellett kipróbálható a Ligetben a sírollerezés, a skike és a nordic blading (görkorcsolya + síbot kombináció) is!
Síroller felszerelés igénylés céljából kérjük hétfő estig írj e-mailt a cipőméreted és a magasságod megadásával! A nordic blading kipróbálásához gyere görkorival és síbotot adunk a helyszínen.  Görkorcsolyát keddre nem, csak a csütörtöki napra tudunk kihohzni.
Görkorcsolya védőfelszerelést, láthatósági elemeket, ajánlott hozni! A foglalkozás idejére mindenki igyekezzen a távolságtartási szabályokat lehetőség szerint betartani! A görkorisokra és a sírolleresekre a KRESZ, gyalogosok számára megfogalmazott, előírásai érvényesek!
Télen, rossz időben, és vizes útburkolaton nem gurulunk!
Gyülekezés helye itt...

Mivel elkészült a Normafán a busz végállomást a libegővel összekötő Jánoshehyi úton a futó-, görkorcsolya-, kerékpár-, és síroller-pálya, ezért itt is edzünk néha, délután 1-2 óra időtartamban.
A görkorcsolya pálya 1,8 km hosszú, lejtőt emelkedőt is tartalmaz, ami kiváló síroller edzésekre is! Itt edz a Vasas sífutó szakosztálya, valamint itt tartja oktatásait Bozsik Anna Sífutó- és Nordic-walking Iskolája is. Ősszel és tavasszal, hűvösebb időkben és hétköznap érdemes ezt a pályát használni, mert ekkor kevésbé forgalmas.
Egy tipikus edzés útvonal itt látható...    
A hely Normafán itt található...

Csütörtök esti városi görkorizás

Heti rendszerességgel kb. 19:30-tól!

Picture

Találkozó: Városliget Olof Palme sétány, térképen itt...
Időpont: 19:30


A túra részletes tudnivalói, lehetséges útvonalai, térképpel, megtekinthetőek itt... 
A csütörtök esti görkorcsolya oktatás után szokott összegyűlni az a társaság, amely egy megbeszélt útvonalon a városben görkorizik. Bárki csatlakozhat a görkorcsolya túrához, aki tud egy közepes tempót tartani és legalább egy módszerrel biztosan fékezni. Görkorcsolya védőfelszerelést, láthatósági elemeket, ajánlott hozni! A túrához mindenki önként csatlakozik és azt saját felelősségére vállalja be! A szervezők nem vállalnak felelősséget a résztvevők által okozott károkért és az esetlegesen elszenvedett balesetek következményeiért. A görkorisokra a KRESZ, gyalogosok számára megfogalmazott, előírásai érvényesek! Kiskorú görkoris csakis nagykorú felnőtt közvetlen felügyelete alatt gurulhat velünk!
A túra idejére mindenki igyekezzen a távolságtartási szabályokat lehetőség szerint betartani, esetleg védőfelszerelésként szájmaszkot is lehet hozni!
A nyitott és nyilvános túráink során kép- és/vagy videó-felvételek készülhetnek, amelyeket a dunaguri.hu oldalunk képgalériáiba valamint FB csoportjainkba feltehetünk.
Télen, rossz időben, és vizes útburkolaton nem görkorcsolyázunk!

Találkozó: 9:30 -kor a Kismarosi csónakház előtt
Indulás: 9:45-kor Nagymaros felé
Hely:
Kismaros-Nagymaros 12 km
Jelentkezés:
e-mailben a csónakfoglalás miatt!
Táv: kb. 12 km. A pontos evezős útvonal a csapat, a vízállás, és az időjárás függvénye!
Ajánlott: a jelenlegi magas vízállás miatt csak tapasztalt evezősöknek, egyes vagy kettes kajakkal. Kezdő kajakosoknak egy kis gyorstalpaló lapátkezelést is szoktunk tartani!
Erre az evezős programra minden esetben e-mailben kell jelentkezni szerda estig a csónakfoglalás miatt!
A foglalásban kérném megjelölni a csónak típusát (-1 v. 2 személyes kajak), gyerek esetében az életkort (12 év alatti számít gyereknek) és kajakok esetében a normáltól eltérő testalkatot (nagyobb derékbőséget, extrém magasságot) és súlyt (80 kg. felett). Kenufoglalás esetén min. egy embernek kell legyen kenuzási(kormányosi) tapasztalata.
A vízállástól függően a szokásos túra-útvonalunk: Kismaros-Nagymaros közötti mellékágak, holtágak, szigetek. Szigetcsúcs.
FONTOS!!! A túrát mindenki saját felelősségére vállalja be! Kezdő evezősök most ne jelentkezzenek!
A csónakkölcsönzés a helyszínen lesz, de előre kell e-mailt küldeni címünkre , a csónakok foglalása miatt, amely 2000 Ft/fő/nap és a helyszínen a csónak-kölcsönzőben fizetendő.
A túra idejére mindenki igyekezzen a járványügyi szabályokat betartani!
A csónakkölcsönző itt található... 
Egy jellemző túraútvonalunk itt látható...
A vízi közlekedés szabályait olvasd el itt...
A fentiekből az általunk készített rövidebb kivonatot olvashatod itt...
További tudnivaló a vízitúráinkról itt olvasható...

Nemzetközi görkorcsolya verseny Tatabánya

Funny Race görkorcsolya futam 07.03. szombat

Picture
Jelentkezési határidő: 06.25 péntek estig az e-mail-címünkre !
Hely: Tatabányai Görkorcsolya-pálya
Találkozó: kb. 13:00-kor a versenypályánál itt...
A részletes versenykiírás itt olvasható...      

Dunaguri CT csapattagként előnevezni a versenyekre a dunaguri@gmail.com emailcímen lehet. 
A nevezéshez a következő adatokra van szükségünk (amelyeket bizalmasan kezelünk) : név, lakhely(település elég), születési idő (a korcsoportba sorolás végett).
A részletes versenykiírás itt olvasható... 
Ezen a nemzetközi görkorcsolya versenyen egy amatőr futamot is indítanak "Funny Race" néven, amin bárki, nem jegyzett sportoló is indulhat. A táv 3000 m. Várható rajt 14:00 (pontosan a helyszínen derül ki!)
Az előző Funny Race futam képeit itt lehet megnézni...
Egy korábbi Fanny Race futam videóját itt lehet megnézni...
Dunaguri CT csapatként alkalmanként részt veszünk más görkorcsolya/síroller versenyeken is. Amint van infónk egyéb közelgő görkorcsolya versenyről ide is kiírjuk a részleteket. Nevezni Dunaguri CT csapattagként lehet egy nekünk küldött emailben, amelyben a Nevet, a születési időt és a lakhelyet (csak a települést) kell megjelölni. Ezen adatok ismeretében csoportosan nevezünk a görkori versenyre, sokszor kedvezőbb feltételekkel mint a helyszínen egyénileg nevezve. A görkorcsolya versenyzéshez csapatpólót és némi "ellátmányt" is biztosítunk Dunaguri CT színekben induló tagjainkak. Szükség esetén görkorcsolya  védőfelszerelést és sisakot is tudunk biztosítani! Korlátozottan még görkorcsolyát is! További tudnivalók a versenyekről  itt olvashatók...

Sífutás / síelés Normafán, Galyatetőn, Donovalyban

Kb. decembertől indul, ha megfelelőek a hóviszonyok!

Picture Időpont: ....
Hely:  Donovaly (SK)  |  Normafa  |  Galyatető       

Sífutás Normafán
Ha leesik legalább 10-15 cm hó, akkor rendszeresen járunk ki Normafára sífutni. Hétköznap este, néha délután, illetve hétvégén napközben kerülhet erre sor. Itt elsősorban az úgynevezet MHK sífutó kört használjuk, amelynek hossza 3-4,5 km az útvonaltól függően. Kellő hómennyiség esetén a busz végállomásától a kilátóig terjedő síroller utat is használjuk, mert ezen jól lehet skating stílusban sífutni és ki is van világítva éjjel.
Használható még sífutásra a Vasas SC edzőpályája is a Szaniszló réten, amelyen szintén van világítás.  Minden esetben esti időpontban javasoljuk a megfelelő fejlámpa használatát!
Dunaguri tagoknak, a készlet erejéig, kipróbálási célból, ingyen tudunk sífutó felszerelést adni, valamint segítjük a kezdő lépések megtételében.
Bár mi tudunk segíteni a kipróbálásban, de profi sífutás oktatási igény esetén vedd fel a kapcsolatot a Bozsik Sífutó Iskolával itt...

Sífutás Galyatetőn
Galyatető, 950 m-es tengerszint feletti magasságával, jó hóviszonyokkal rendelkezik a sífutáshoz. Budapesttől másfél órai autózásra van, így nagyon jó egynapos túrákat lehet ide szervezni. Két sífutó pálya van itt.
A Biathlon pálya a legrégebbi, amelyen lőtér is van. Ez technnikásabb, nagyobb szintek is vannak benne, ezért inkább a haladó sífutóknak ajánlott. Ezen a pályán szokták megrendezni a hazai versenyeket is, jó hóviszonyok esetén.
A mási pálya innkább kezdőknek való. A pályarendszer magába foglal egy focipályát is, amelyen gyakorló/síoktató nyomokat is szoktak fektetni. Itt zajlanak az oktatások is. Kezdőknek inkább ezt a pályáat javasoljuk, ammit lehet a jövőben még hóágyúzni is foglnak.
A pálya nyomvonala itt látható...
Mindkét pályát kezelik, ha van hozzá elég hó.

Sífutás / síelés Donovalyban
Általában autókban összetársulva hétvégenként szoktunk kiutazni reggel 7:00-as indulással. Kiérkezünk
kb. 10:00 -körül. Este kb. 5-ig síelünk illetve sífutunk.
Visszaindulás: kb. 17:00-kor és Budapestre érkezünk kb. este 21:00-ig.
Erre a sí programra minden esetben e-mailben kell jelentkezni csütrötök estig!
Dunaguri tagoknak, a készlet erejéig, kipróbálási célból, ingyen tudunk sífutó felszerelést adni. További sí/snowboard-kölcsönzés lehetséges a helyszínen is a Patty-Ski síiskolánál: www.ho.hu - előfoglalás is lehetséges!
Sífutó felszerelést a Bozsik Sífutó Iskolánál is lehet kölcsönözni : www.sifutas.hu
Sífutó útjaink inkább túra jellegűek, így az alaplépéseket a kezdők is megtanulhatják "menet közben". Ennek ellenére javasoljuk, hogy Donovaly-túra előtt, pár alkalommal gyere ki sífutni tanulni a Normafára. Itt tőlünk is eltanulhatsz ezt-azt, de bekapcsolódhatsz a Bozsik Sífutó Iskola tanfolyamaiba is az Anna-réten (ha van hozzá hó).
Nem mindenki sífut ilyenkor. Csapatunk vegyesen tartalmaz síelőket/snowboardosokat is ezeken a túrákon, így ezekre a sportágakra is csatlakozhatsz. Ha síelést vagy snowboardozást tanulnál, akkor oktatót, profi síiskolát is tudunk ajánlani!
Donovaly térképen itt...
Normafa Anna-rét térképen itt...
További tudnivalók a síelésről/sífutásról itt olvashatók...

Korcsolyázás a Városligeti Műjégpályán - kedd/csütörtök!

Legközelebb a novemberi pályanyitástól!

Picture Időpont: általában pályanyitástól kezdünk!
Hely: Városligeti Műjégpálya, Olof Palme sétány Térképen itt...

Keresd a pályán a dunaguri.hu  pólós korisokat! :)
Társaságunk a novemberi pályanyitástól február végéig kijár rendszeresen korcsolyázni a Műjégre általában a keddi és csütörtöki napokon. Szoktunk itt hosszú távokat körözni, kígyózni, fogócskázni, koszorúzni és a Dunaguri csapattagokkal "bandázni", ismerkedni. :)
Érdeklődhetsz még a FB csoportjainkban vagy  e-mailben, ha csatlakoznál hozzánk!
A korcsolyapálya elérhetősége itt...
Tovább tudnivalók jégkorizásról itt olvashatók...




"; } }